ame studioLà où le corps se renforce, l’esprit s’apaise.

Studio dédié au Pilates, au Yoga, au mouvement et aux pratiques holistiques à Cagnes-sur-Mer.

Cagnes-sur-Mer
Côte d'Azur
Petits groupes
Attention personnalisée
Tous niveaux
Bienvenue
Séance de Pilates dans le studio ame studio

Là où le corps se renforce, l’esprit s’apaise.

Notre vision

L’expérience ame studio

Chez ame studio, nous croyons qu’un corps fort n’a de sens que s’il évolue en harmonie avec l’esprit. Notre approche réunit Pilates, yoga et pratiques holistiques pour créer un lieu où l’on vient autant pour se renforcer que pour se reconnecter à soi.

Une pratique adaptée à chacun

Reformer, Mat ou séance privée : choisissez le format qui correspond à vos besoins, vos objectifs et votre rythme. Une même philosophie guide chaque pratique : le mouvement conscient, la respiration et le bien-être.

Reformer
Reformer
Pilates mat
Pilates mat
Yoga
Yoga
Séances privées
Séances privées

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Ensemble

Partage & invitation

Votre espace client vous permet de partager votre expérience, d’inviter un proche ou d’offrir une séance en toute simplicité.

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Invitez une amie à réserver le même cours et vivez l’expérience ame studio ensemble.

Cartes cadeaux

Offrez une séance ou un montant libre pour faire découvrir l’univers ame studio à ceux que vous aimez.

Événements

Événements

Ateliers, événements privés ou team building : des expériences sur mesure autour du mouvement et du bien-être, dans une atmosphère élégante et conviviale.

Découvrir nos événements

Ateliers

Breathwork & Sound Healing — une immersion pour ralentir, relâcher les tensions et retrouver un équilibre profond.

Événement privé

EVJF, anniversaire ou célébration : privatisez le studio pour une expérience bien-être pensée pour votre groupe.

Entreprise

Team building autour du Pilates, du Yoga ou de pratiques holistiques pour favoriser cohésion et qualité de vie au travail.

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Le studio

L'expérience ame studio

Un studio pensé pour vous accueillir dans les meilleures conditions, entre mer et collines.

6
participants maximum en Reformer
10
participants maximum en Pilates Mat
100 %
d’attention portée à chaque élève
Séance de Pilates dans le studio ame studio
Cagnes-sur-Mer · Côte d'Azur

Petits groupes

Des effectifs réduits pour garantir un accompagnement personnalisé et des corrections précises.

Mat & Reformer

Deux pratiques complémentaires pour renforcer le corps, améliorer la posture et sculpter une silhouette harmonieuse.

Un lieu inspirant

Un espace lumineux et apaisant, conçu pour favoriser le calme, la concentration et le lâcher-prise.

Encadrement expert

Des professeures certifiées qui vous accompagnent avec précision, bienveillance et exigence.

Un cocon entre mer et collines

Un lieu où l’on vient autant pour prendre soin de son corps que pour se reconnecter à soi.

Témoignages

Ce qu'elles en disent

J’ai retrouvé une vraie connexion avec mon corps. Les cours sont exigeants mais toujours bienveillants — je repars apaisée à chaque séance.

MMarie L.Pratique régulière depuis 6 mois

Le studio est magnifique et les petits groupes font toute la différence. Mon dos me dit merci depuis que j’ai commencé le Reformer.

SSophie D.Cours privés & collectifs

Parfait pour se ressourcer entre deux semaines chargées. L’ambiance est zen, professionnelle, et on se sent tout de suite en confiance.

CCamille R.Ateliers & cours mat

Après ma grossesse, j’avais besoin de reprendre doucement. Les professeures m’ont accompagnée avec une attention rare — je me sens plus forte qu’avant.

ÉÉlodie M.Post-partum & renforcement

Ma première offre découverte m’a convaincue. Explications claires, matériel impeccable, et aucune pression sur la performance.

JJulie T.Offre découverte

Les cours du matin sont mon rituel avant le bureau. Je commence la journée alignée, détendue, avec une énergie qui dure vraiment.

AAnaïs B.Cours matinaux

Des années de bureau avaient abîmé ma posture. En quelques semaines de Reformer, j’ai gagné en stabilité et en conscience de mon alignement.

LLaura P.Travail postural

J’ai recommandé le studio à trois amies — toutes sont conquises. C’est rare de trouver un lieu aussi beau, humain et professionnel à la fois.

CChloé V.Membre depuis l’ouverture
Instagram

Découvrez l’univers ame studio

@amestudiopilates_
Infos pratiques

Nous rendre visite

ame studio vous accueille à Cagnes-sur-Mer, à deux pas de la Côte d’Azur. Que vous veniez de Nice, Antibes ou du village, vous êtes les bienvenu·es.

Première visite

Comment se déroule votre première séance ?

  1. 1

    Réservez votre séance

    Choisissez la pratique qui vous correspond : Pilates, Yoga ou expérience holistique. La réservation se fait en quelques clics.

  2. 2

    Arrivez quelques minutes en avance

    Prenez le temps de découvrir le studio, d’échanger avec votre professeure ou votre intervenant·e et de vous installer sereinement.

  3. 3

    Vivez pleinement l’expérience

    Une tenue confortable et des chaussettes antidérapantes suffisent pour les cours de Pilates. Pour les autres pratiques, nous vous guidons : il ne vous reste qu’à profiter de l’instant.

Prêt·e à commencer ?

Votre première expérience vous attend

Découvrez un lieu où le Pilates, le Yoga et les pratiques holistiques se rencontrent pour renforcer le corps, sculpter harmonieusement la silhouette, apaiser l’esprit et retrouver un équilibre durable.

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