Reformer
Le Reformer combine résistance progressive et mouvements fluides pour renforcer les muscles profonds, sculpter harmonieusement la silhouette et améliorer la posture, tout en respectant les articulations.
Pratiques
Une pratique adaptée à chacun
Reformer, Mat ou séance privée : choisissez le format qui correspond à vos besoins, vos objectifs et votre rythme. Une même philosophie guide chaque pratique : le mouvement conscient, la respiration et le bien-être.
Pilates mat
Une pratique au sol qui développe la force, la mobilité et la maîtrise du corps. Idéale pour découvrir la méthode ou approfondir ses fondamentaux.
Yoga
L’art de l’équilibre
Plus qu’une pratique physique, le yoga cultive la présence, la respiration et l’harmonie intérieure. Chaque séance invite à développer force, mobilité et sérénité, dans le respect du corps et de son rythme.
Pratiques holistiques
Le bien-être dans sa globalité
Parce que le bien-être ne se limite pas au mouvement, ame studio propose des expériences holistiques comme le Breathwork, le Sound Healing ou la méditation. Des pratiques conçues pour apaiser le mental, réguler le système nerveux et favoriser une profonde reconnexion à soi.
Séances privées
Un accompagnement entièrement personnalisé, adapté à vos objectifs, votre condition physique et votre rythme. Idéal pour progresser en toute confiance.
Offre découverte
2 cours Reformer pour 50 € ou 2 cours de Mat pour 30 € — la meilleure façon de découvrir le studio.
Nos abonnements
Des formules flexibles pour pratiquer à votre rythme, avec un accompagnement régulier et des offres adaptées à vos objectifs.
Ensemble
Partage & invitation
Votre espace client vous permet de partager votre expérience, d’inviter un proche ou d’offrir une séance en toute simplicité.
Partager une séance
Partagez votre réservation avec vos proches grâce à un simple lien.
Inviter un proche
Invitez une amie à réserver le même cours et vivez l’expérience ame studio ensemble.
Cartes cadeaux
Offrez une séance ou un montant libre pour faire découvrir l’univers ame studio à ceux que vous aimez.
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Votre première expérience vous attend
Découvrez un lieu où le Pilates, le Yoga et les pratiques holistiques se rencontrent pour renforcer le corps, sculpter harmonieusement la silhouette, apaiser l’esprit et retrouver un équilibre durable.